Vitaminer är essentiella näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt – varje dag. De spelar en viktig roll i allt från immunförsvar och energiomsättning till muskelfunktion och återhämtning.

Eftersom kroppen inte själv kan producera de flesta vitaminer i tillräckliga mängder, behöver de tillföras via kosten eller genom kosttillskott.